"Zatrzymaj czas, zostańmy młodzi"

W maju w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Kunowie odbyło się uroczyste zakończenie projektu pod nazwą "Zatrzymaj czas, zostańmy młodzi" zrealizowanego we współpracy z Akademią Kobiet Aktywnych z Gminy Kunów. Projekt ten został sfinansowany ze środków Fundacji Europejski Fundusz Rozwoju Wsi Polskiej "RAZEM  MOŻEMY WIĘCEJ" w ramach Programu Wspierania Aktywności Lokalnej na Terenach Wiejskich i trwał pół roku. Autorkami ciekawego pomysłu i zarazem udanego przedsięwzięcia były: Maria Cieślik, Maria Piątkowska, Dorota Sokołowska, Iwona Stępień, Malwina Granat i bibliotekarka Barbara Domagała.

Projekt skierowany był do pań powyżej 45 tego roku życia. Miał na celu zwiększenie u beneficjentek motywacji do działania, wiary we własne siły, zaktywizowanie do wspólnych działań podnoszących jakość życia, dbanie o zdrowie i sprawność fizyczną. Zainteresowanie projektem przerosło oczekiwania organizatorów. Do uczestnictwa zgłosiło się więcej chętnych niż zakładano. Spotkania  odbywały się dwa razy w tygodniu. Panie mogły skorzystać z porad psychologa, prawnika, dietetyka, a także uczestniczyć w zajęciach ruchowo-sprawnościowych. W spotkaniach uczestniczyło 28 kobiet, które pod kierunkiem trenerów: Moniki Baran, Anny Pytlakowskiej, Sebastiana Pióro oraz Jadwigi Przepiórki uczestniczyły w bardzo atrakcyjnych zajęciach rekreacyjno-sportowych, psychologiczno-prawnych oraz  dotyczących zdrowego odżywiania.

Najstarsze uczestniczki, które liczyły ponad 70 lat, nie ustępowały podczas wykonywanych ćwiczeń młodszym koleżankom, które zachęcały je i mobilizowały do większego wysiłku. Szczególny entuzjazm wśród pań wzbudziły zajęcia twórcy Szkoły Zdrowia Jacka Tarnowskiego, który m.in. zachęcał uczestniczki do uprawiania nordic walking. Propozycja ta zyskała powszechne uznanie i duża część beneficjentek projektu zadeklarowała się do uprawiania "spacerów z kijkami" na co dzień. Projekt został sfinalizowany wyjazdem studyjnym do gminy Bieliny oraz do Muzeum Wsi Polskiej w Tokarni. W milej atmosferze wymieniono uwagi i doświadczenia ze wspólnej pracy.

Realizacja tego projektu na trwale zmieniła sposób myślenia wielu uczestniczek zajęć, pozbawionych dostępu w małomiasteczkowej rzeczywistości do ciekawej oferty pożytecznego spędzania wolnego czasu. Wśród wielu kobiet wzbudziła potrzebę wspólnego działania, rozbudziła energię, otworzyła wyobraźnię na nowe pomysły, a co najważniejsze, poprzez zmianę jakości stylu życia, uaktywniła społecznie i zmobilizowała do podejmowania wspólnych wyzwań. Uczestniczki projektu podziękowały autorkom tego atrakcyjnego oraz wielce pożytecznego pomysłu i wszystkim partnerom projektu za wspaniałą organizację i miłą atmosferę. Zapewniały, że dewiza Akademii Kobiet Aktywnych - Prawdziwe życie człowieka zaczyna się wtedy, gdy to życie nie jest już życiem tylko dla siebie samego, która przyświecała podczas wszystkich zajęć będzie dla nich motorem dalszego doskonalenia siebie.

Barbara Domagała
MGBP w Kunowie